Čvn 26 2008
ČAJ PŘI PLYNATOSTI A ZÁCPĚ
ČAJ PŘI PLYNATOSTI A ZÁCPĚ:
Meduňka
Máta
Heřmánek
Fenykl
Kmín
vše stejným dílem
S : 1 lžička 5 min.vylouhovat v ¼ l.vařící vody
TÉŽ PŘI ZÁCPĚ :
-denně 1 lžíci ovesných vloček + 1 lžička citronové šťávy s trochou vody , event. ořechů, rozinek
– namočit 10 sušených meruněk do vody, po hodině vodu vymačkat a denně konzumovat